大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
1. 亚洲精品无码一区中文,微拍久久发一次朋友圈
2. 亚洲精品无码区中文字幕
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
ciqian，hejunkedanrengongqingtuanzhongyangshujichudiyishuji。5yue30ri，zhongguokexuejishuxiehuiguanwang“kexielingdao”lanmuxianshi，hejunkeyirenzhongguokexiedangzushuji。此(ci)前(qian)，(，)贺(he)军(jun)科(ke)担(dan)任(ren)共(gong)青(qing)团(tuan)中(zhong)央(yang)书(shu)记(ji)处(chu)第(di)一(yi)书(shu)记(ji)。(。)5(5)月(yue)3(3)0日(ri)，(，)中(zhong)国(guo)科(ke)学(xue)技(ji)术(shu)协(xie)会(hui)官(guan)网(wang)“(“)科(ke)协(xie)领(ling)导(dao)”(”)栏(lan)目(mu)显(xian)示(shi)，(，)贺(he)军(jun)科(ke)已(yi)任(ren)中(zhong)国(guo)科(ke)协(xie)党(dang)组(zu)书(shu)记(ji)。(。)
温州4起摘杨梅坠树警情 2人心跳停止
[环球时报-环球网报道 记者倪浩]5月25日和26日，中国商务部长王文涛分别与美国商务部长雷蒙多和贸易代表戴琪进行了会谈。商务部6月1日下午举行例行记者会，新闻发言人束珏婷在发布会上表示，美方的芯片与科学法等半导体产业政策和出口管制是中方重要经贸关切，也是王文涛部长与美方会谈中提出的重点问题。束珏婷说，（在会谈期间）双方就此进行了深入交流，并同意后续继续开展讨论。
